ODGODA SVIH AKTIVNOSTI PD-a Glas Istre
11. ožujka 2020.Otvaranje društva
2. lipnja 2020.
Ako vas zanimaju osnovne tehnike penjanja, a ne znate kako i od kud bi počeli, prijavite se na sportsko-alpinističku školu penjanja. Što vam nudi sportsko-alpinistička škola pemjanja:
osnovne tehnike penjanja i gibanja na stijeni
prilagođavanje na visinu
učenje čvorova
spuštanje po konopu
osiguravanje penjačkog partnera
i još mnoštvo vertikalnih iznenađenja
Škola se održava na penjačkom igralištu u starom kamenolomu ¨Cave Romane¨blizu Vinkurana, od 07.06.20.
Školski raspored (po tjednima):
– osnovna penjačka oprema, čvorologija, navezivanje, osnovne tehnike penjanja i gibanja po stijeni, ravnoteža, penjanje top rope (s osiguranjem preko vrha smjera), vrste uspona i određivanje težine smjerova
– osnove sigurnog penjanja, vizualna provjera partnera, penjačka komunikacija, tehnika osiguravanja i najčešče pogreške pri osiguravanju penjačkog partnera
– prevezivanje na vrhu smjera, dinamika rada, padovi i pravilno zaustavljanje padova
– osnove treninga, najčešće povrede (i kako ih izbječi), penjačka etika, dodir s alpinizmom i penjanjem velikih stijena
– ispit – pismeni i praktični
– penjanje smjerova iz više dužina
TKO ? Svi zainteresirani za šarmantni svijet vertikale gdje gravitacija nikad ne spava!
INFO I PRIJAVE : 091/525 9404